Rutina
Rytinė rutina: penkios minutės, kurios nustato dieną
Kaip atrodo knygos rytas: viena įžanga, vienas sakinys, vienas veiksmas.
Kaip tai veikia praktiškai
Rytinė rutina nėra ilgas ritualas. Knygoje tai kelios minutės.
Trys dalykai Rytinė įžanga, viena kryptį nurodanti eilutė ir vienas svarbiausias dienos veiksmas.
Kodėl trumpai Ilgi rytiniai planai nutrūksta pirmą sunkią dieną. Trumpas ritualas išgyvena 90 dienų.
Ką daryti šiandien Atsidaryti dienos lapą ir užrašyti vieną veiksmą. Tai viskas, ko prašo rytas.
KODEKSAS 90 — 90 dienų sistema
329 puslapiai, kietas viršelis, devyni vartai ir kasdienė struktūra rytui, dienai ir vakarui.
Susiję straipsniai
Rutina
Vakarinė rutina: auditas, kuris uždaro dieną
Kaip trumpas vakaro klausimas keičia rytojaus dieną. Diena, kuri neuždaroma, tęsiasi galvoje iki nakties. Trumpas auditas Vakare knygoje užrašoma, kas įvyko,
Diena
Kaip susiplanuoti dieną: rytas, vienas svarbiausias veiksmas ir vakaras
Aiški dienos struktūra prasideda rytine įžanga, remiasi vienu svarbiausiu veiksmu ir baigiasi vakaro auditu.
Praktika
Dienos struktūra: rytas, vienas veiksmas, vakaro auditas
Kaip praktiškai atrodo viena KODEKSAS 90 diena ir kodėl vakaro auditas yra svarbiausia dalis.