Sistema
Devyni vartai: per kurias sritis eina 90 dienų kelias
Kaip knyga skirsto 90 dienų į devynias sritis su savo planu ir ataskaita.
Kaip tai veikia praktiškai
90 dienų nėra viena ilga eilė. Kelias suskirstytas į devynis vartus.
Kiekvieni vartai turi savo dalis Vartų planą — ką darysi. Kasdienį darbą — dienos lapai. Vartų ataskaitą — ką pakeitė.
Kodėl tai lengviau Vietoje 90 dienų iš karto matai artimiausią atkarpą. Uždarius vartus, matai savo pažangą juodu ant balto.
Kodėl trumpesni etapai padeda tęsti
Kiekvieni vartai turi savo temą ir praktiką, kuri kartojama tol, kol tampa įprasta. Vėlesni vartai remiasi tuo, kas jau padaryta ankstesniuose.
Trumpesnis etapas turi matomą pabaigą. Tai leidžia tęsti net tada, kai motyvacijos nėra.
Kur pažiūrėti Vartų puslapius galima pamatyti knygos vidaus peržiūroje svetainėje.
KODEKSAS 90 — 90 dienų sistema
329 puslapiai, kietas viršelis, devyni vartai ir kasdienė struktūra rytui, dienai ir vakarui.
Susiję straipsniai
Sistema
90 dienų iššūkis: kodėl šio laiko gali pakakti tikram pokyčiui
Devyniasdešimt dienų suteikia apibrėžtą laiką kryptingai veikti, stebėti savo pasirinkimus ir koreguoti veiksmus, tačiau pokytį lemia ne vien laikotarpio trukmė.
Sistema
Kaip pakeisti savo gyvenimą per 90 dienų: savaitės stotelės ir pažangos peržiūros
Nuosekli 90 dienų eiga padeda susieti kasdienį veiksmą su savaitės stotelėmis ir 30, 60 bei 90 dienos peržiūromis, kad sprendimai remtųsi realia patirtimi.
Knyga
Savidisciplinos knyga: ko ieškoti, kad ji realiai veiktų
Renkantis knygą savidisciplinai ugdyti, verta vertinti ne pažadų dydį, o tai, kaip jos struktūra padeda pereiti nuo skaitymo prie kasdienių veiksmų ir jų peržiūros.